Curriculum
- 4 Sections
- 23 Lessons
- 10 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- Woord voorafNa het aanleren van alle basisoefeningen, kan je aan het echte werk beginnen.3
- Work-out : Week 1De eerste week staat een work-out voor het ganse lichaam op het programma, wat wil zeggen dat alle lichaamsdelen in gelijke mate bij de training betrokken worden.7
- Work-out : Week 27
- Work-out : Week 37
Post A Comment
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
No Comments